第一次使用CBD嗎？
麻沐部人提供四個簡單的小撇步幫助初心者也能輕鬆駕馭CBD👌
😎從小劑量開始
對於嘗試任何藥物或是保健食品，先從小劑量開始是很重要的。
雖然CBD沒有強烈的副作用，但你的身體都需要一點時間來吸收及習慣CBD所能帶來的效果。不需要一開始就花大錢買下高劑量的產品喔！
我們建議初始劑量為10-25mg
👍推薦產品：
Lucent CBD爽口糖 – 每顆含有10mg的CBD萃取精華並添加天然草本植物萃取物幫助各項需求，我們推薦一次使用者取1-2顆含在舌下融化吸收，效果最佳。
500-1000mg的口服油
建議第一次使用CBD口服萃取精華油的朋友使用0.5-0.75ml的油含在舌下60秒幫助吸收，含的時間越長效果越佳喔！
😎給他一點時間
”我吃完CBD已經半個小時怎麼一點感覺都沒有！！“ 請先不要焦慮慌張，這並不代表CBD對你沒有效果。
儘管我們對引進CBD產品的品質充滿信心，攝取CBD是需要長時間的累積，在攝取維他命C時也不會有立即的效果對吧？麻沐部人的建議，請您先規律的使用CBD至少一週的時間觀察CBD對你身體的效果，請不要放棄，也許CBD已經在你身體裡準備發功了！
😎調整劑量
“Okay,我已經使用CBD一週了，然後咧？” 除了觀察是否對您的需求有改善，你也可以開始考慮調整劑量囉！ 也許是正在面臨死線的地獄週需要大幅改善焦慮和睡眠，或是對目前的效果感到滿意想要為調整至較少的劑量，畢竟省錢也是很重要的。最重要的是每次服用多少劑量請務必記錄下來，這樣才知道怎麼做調整喔！
😎多喝水
多喝水沒事沒事多喝水，這絕對不是廢話噎！水是人體最重要的元素，就算沒有使用CBD也要多喝水。而多喝水有益身體循環幫助維持身體各項功能穩定運作，CBD也能有效率的與身體的受器結合發揮最佳效果！
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