感到焦慮嗎?CBD或許可以幫的上忙!

現代社會越來越多的壓力,麻沐部人將用簡單易懂的方式帶您了解焦慮與CBD使用背後的科學。

焦慮到底是什麼?

根據統計,在美國,患有焦慮症的成人人數是素食者的三倍,而我們相信在亞洲這個數字可能更高,為焦慮所苦的人們其實離我們並不遙遠。焦慮有許多種,用淺而易懂的說法是過度刺激人體自然產生的“戰鬥或逃跑”反應,這種矛盾的腦部反應導致的生理現象包含心跳加快,血壓升高和消化系統抑制。這些反應是由交感神經系統 (Sympathetic Nervous System) 觸發的,在許多情況下,戰鬥和逃跑往往會合併在一起發生,人類在演化的過程中製定了“戰鬥或逃跑”應對措施來保護自己並且存活下去,但是對於焦慮的人們,“戰鬥或逃跑”的焦慮反應可能藉由任何情況被刺激而產生,小至電話或電鈴響起,準備開會,甚至是現在全球大流行的covid-19病毒。發生這種情況時,大腦的邊緣和上肢部位會有一系列活動,這些活動負責處理情緒。慢性焦慮症和憂鬱症也與血清素水平低有關,而血清素水平可幫助緩解情緒。

CBD與焦慮的關係

目前根據研究報告所知道的是:在許多研究中,服用CBD(大麻二酚)的焦慮症患者表現出減少邊緣和上肢大腦活動和減輕的壓力反應。在這些研究中,服用CBD的患者也顯示血清素水平升高。而血清素(5-羥色胺)是體內的一種化學物質,可影響您的情緒,睡眠,消化和行為。這與抗抑鬱藥Zoloft和百憂解的作用類似,會抑制神經細胞從大腦其他部位吸收血清素的能力。

同時已經有許多科學報告證明CBD可以幫助減緩焦慮對人們生活的影響

2011年的一項研究證明,CBD減少了社交焦慮症患者在公開演講期間的焦慮和不適感。

2015年對49項研究的審查發現,“強烈的證據支持” CBD作為治療廣泛性焦慮症,恐慌症,社交焦慮症,強迫症和創傷後應激障礙(PTSD)的方法。

2019年的一項研究使用CBD來治療患有焦慮和睡眠障礙的人。大約80%的人的焦慮狀況得到改善,而因為減緩焦慮的狀況,幾乎70%的人第一個月的睡眠有所改善,但睡眠的結果隨時間而變化。

CBD已經成為人們減緩壓力的其中一種方法,我們每天仍然都在面對各式各樣的壓力,主管交代的報告寫好沒,孩子在學校的情況(包含交友和課業),個人的職業發展升遷到面對家庭與父母子女甚至是伴侶的關係等等等。無論您是利用哪一種CBD產品的鎮靜功效,還是採用其他減少壓力和焦慮的其他策略例如運動或靜坐,麻沐部人為您挑選美國目前最高品質且最效果的CBD產品並以安全合法的方式幫助您寄送至台灣。

我們相信CBD是可以幫助台灣社會減輕焦慮的一種管道,也期待整體社會可以正視焦慮對人們心理健康的影響進而理解心理健康對整體社會合諧的影響。

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